OBVESTILA ZA SEPTEMBER IN OKTOBER 2019

1. ZDRAVSTVENO PREDAVANJE:

  • 17. september 2019 ob 16.00 uri, v predavalnici Knjižnica Litija, Parmova 9, Litija

Predaval nam bo prof. dr. Tomaž Lunder, dr. med., spec. dermatovenerolog: Najpomembnejše kožne bolezni in nohtne spremembe pri diabetikih

2. OKREVANJE V DOLENJSKIH TOPLICAH IN ŠMARJEŠKE TOPLICE¸¨Program Šola zdravega načina življenja¨¸

 od 21. oktobra 2019 do 28. oktober 2019:
 ponudba vključuje:

  • vsakodnevne aktivnosti vodene in diabetikom primerne telesne vadbe /hidro gimnastika, vodna aerobika, vodna kardiovadba v telovadnici, nordijska hoja ali vodeni sprehodi/,
  • vsakodnevno kontrolo krvnega sladkorja, edukacijo vodenja dnevnikov KS, dvakrat tedensko parno merjenje krvnega sladkorja ali šest točkovni profil- po odločitvi vodstva društva,
  • učno delavnico Zdrava prehrana za diabetike,
  • dodatno še dve predavanji zdravnika oz. med. s. na temo preventive kardiovaskularnih obolenj.

 ponudba še vedno vključuje:

  • namestitev v eno in dvoposteljnih sobah hotelov Kristal**** in hotel Šmarjeta**** , kopalne plašče v sobah, pol ali polne penzione z varovalno prehrano za diabetike
  • možnost obročnega odplačila aranžmaja s plačilno kartico (Maestro), 5 obrokov,
  • brezplačni avtobusni prevoz v zdravilišče in nazaj,

TERME DOLENJSKE TOPLICE: 7 pol penzionov v dvoposteljni sobi,+ ena malica dnevno

        308,00 EUR

TERME DOLENJSKE TOPLICE: 7 polnih penzionov v dvoposteljni sobi,+ dve malici dnevno

       371,00 EUR

TERME ŠMARJEŠKE TOPLICE: 7 pol penzionov v dvoposteljni sobi,+ ena malica dnevno

329,00 EUR

TERME ŠMARJEŠKE TOPLICE: 7 polnih penzionov v dvoposteljni sobi,+ dve malici dnevno

399,00 EUR

Navedene cene že vključujejo zgornjo mejo vseh popustov /35% popust/, nanje ni moženo uveljavljati dodatnih popustov. Cene veljajo na osebo, turistična taksa ni vključena v ceno /2,50 EUR na dan na osebo/. Doplačilo za 1/1 sobo je 10 EUR na dan.

Ob prijavi za okrevanje je potrebno plačati 20 EUR akontacije odpovednega rizika. Prijave zbiramo do 20. september 2019.

Društvo prispeva rednim članom 50,00 EUR, podpornim članom pa 25,00 EUR, razen tistim, ki so to že  koristili v spomladanskem okrevanju.

Vsem članom, katerim mesečni dohodek znaša manj kot 430 EUR /potrdilo o izplačilu  mora biti priloga ob prijavi/, prispeva društvo 100 EUR, ob pogoju, da prispevka niste koristili v spomladanskem okrevanju.

2. MERJENJE SLADKORJA, KRVNEGA TLAKA , HOLESTEROLA IN TRIGLICERIDOV
V društvu bo merjenje v sredo 4. 9. 2019 in 2. 10. 2019 od 8.00 do 10.00 ure

3. KOPANJE V  DOLENJSKIH TOPLICAH, STRUNJANU IN ŠMARJEŠKIH TOPLICAH
Tudi v jeseni, vam nudimo nakup celodnevnih kopalnih kart, ki veljajo od ponedeljka do četrtka. Zaželeno predhodno naročilo kart.

4. TELOVADBA
Telovadba bo potekala v Športni dvorani Litija enkrat tedensko ob sredah. Da bomo lahko konec avgusta potrdili rezervirani termin, prosimo vse zainteresirane  udeleženke, da se  prijavite v društveni pisarni od 19. avgusta 2019 dalje, da  bomo lahko potrdili  rezervacijo dvorane.
5. POHODI


5. 9. 2019

MORAVČE – TLAKA – GABROVKA (redni avtobus)

ob 8.00 uri

Pavli Jože

12. 9. 2019

MENINA PLANINA ali PREKMURJE ali ROGLA ( avtobus)

ob 7.00 uri

Hauptman Lojze

19. 9. 2019

 MALJEK – MAMOLJ – SPODNJI LOG (osebni avto)

ob 8.00 uri

Lamovšek Ivan

26. 9. 2019

GOZD MERTULJEK – SREDNJI VRH  (avtobus)

ob 7.00 uri

Groboljšek Jože

03.10.19

ZAGORJE OB SAVI – KRBVE (vlak)

ob 8.00 uri

Lamovšek Ivan

10.10.19

ŠENTJOŠT IN ŠMARJETA
(avtobus

Ob 7.00 uri

Hauptman Lojze

17.10.19

GABROVKA – JAVORSKI PIL (redni avtobus)

Ob 8.00 uri

Pavli Jože

24.10.19

ŠKOFJA LOKA – OSOLNIK
(avtobus)

Ob 7.00 uri

Groboljšek Jože

Nadaljujemo z ustaljeno tradicijo in skupaj s člani MDI vsak četrtek organiziramo pohode v naši bližnji in daljini okolici. Zbor je po objavljenih urah, pred društveno pisarno. Pohodi se bodo glede na vreme tudi prilagajali. Hodite na lastno  odgovornost v primerni obutvi in opremi.
Za pohode v okolici se obvezno prijavite v društveni pisarni najkasneje dan pred pohodom!!!
Za ostale pohode,  kjer je zanimanje večje bo organiziran avtobusni prevoz, zato se prijavite teden dni pred odhodom z obveznim plačilom akontacije.

6. PLAVANJE IN VADBA V BAZENU ŠMARTNO
Plavanje bomo skupaj z MDI nadaljevali v septembru. O datumu začetka pokličite v društveno pisarno po 19. avgusta 2019.

7. USTVARJALNE DELAVNICE
Ustvarjalne delavnice se pričnejo v mesecu oktobru. O datumu začetka pokličite v društveno pisarno po 19. avgusta 2019. Vljudno vabljeni.

8.DOHODNINA
Naše društvo je od oktobra 2007 uvrščeno med upravičence, kateremu lahko namenite del dohodnine za donacije – to je do 0,5 % . Gre za dohodnino, ki je obračunana državi in jo lahko namenite društvu. S tem nam boste omogočili, da bo naše delovanje programsko še bogatejše.


Obrazce za 0,5% dohodnine lahko dobite v društveni pisarni. Lahko jih tudi posredujete svojim družinskim članom ali prijateljem.

 Vsem, ki ste to že storili se najlepše zahvaljujemo. 

9. PLAČILO ČLANARIN
Po pregledu naših evidenc ugotavljamo, da nekateri še niste poravnali članarine za leto 2019 zato vas prosimo, da to poravnate v najkrajšem možnem času. Članarina za leto 2019 znaša 12 EUR. V kolikor ste članarino že poravnali, se vam najlepše zahvaljujemo.

10. RAZNO

  •  NAROČANJE LISTIČEV ZA APARATE
    Po društveni ceni. Pri prvem naročilu prinesite aparat s seboj!

September naročilo do 4. 9. 2010, prevzem v sredo  11. 9. 2019
Oktober naročilo do 2. 10. 2019, prevzem  v sredo 9. 10. 2019

11. RAZNA OBVESTILA

  • Brezplačna  zamenjava merilnikov je še vedno možna.

Vsi , ki imate merilnike za sladkor v okvari ali so stari, katerekoli znamke jih  lahko prinesete v društveno pisarno in vam jih bomo BREZPLAČNO ZAMENJALI Z NOVIMI MERILNIKI.

  • Uradne ure:

V mesecu juliju in avgustu bodo uradne ure  samo v sredo od 8.00  do 11.00 ure.
V času od 29. julija 2019 do 19. avgusta 2019 bo društvena pisarna zaprta.
V septembru in oktobru bodo uradne ure  ponedeljek in sreda od 8.00 do 11.00 ure.